De ani buni, atât femeile din întreaga lume, cât și cele din România au din ce în ce mai multă încredere că își pot influența pozitiv frumusețea exterioară și interioară, cu ajutorul produselor fabricate local. Astfel, articolul din luna femeii aduce trei recomandări de sucuri naturale românești care îți pot susține, în mod natural, practicile de înfrumusețare.
1. Sucul din mere natural poate îmbunătăți vizibil aspectul tenului tău
Un ten frumos se bucură, categoric, de luminozitate și de o textură uniformă.
Pentru păstrarea acestor calități, alegerile tale alimentare joacă un rol fundamental.
Spre exemplu, decizia de a mânca un măr crud te poate aduce tot mai aproape de obținerea unui chip radiant.
Aportul bun de vitamina C al merelor va contribui la menținerea unui nivel rezonabil de hidratare, pe durata zilei.
Conținutul de vitamina E din același fruct va întreține finețea pielii tale.
Dacă decizi să consumi suc din mere, în scopuri similare, va fi esențial să optezi pentru unul 100% natural, deci fără zahăr adăugat.
2. Sucul natural din mere și coacăze: poate menține echilibrul inimii, al pielii și al siluetei
Deşi acest subiect încă necesită cercetări în profunzime, oamenii de ştiinţă au sesizat aportul benefic pe care îl au, pentru curăţarea venelor şi a arterelor, produsele care conţin suc natural din mere și suc natural din coacăze negre .
Asta îl face un sortiment capabil să te susţină, printre alte bune practici, în prevenirea afecţiunilor cardiovasculare, atât timp cât produsul ales este 100% natural şi nu a suferit intervenţii care nu îl recomandă ca sigur pentru consum.
În ritualul pentru îngrijirea tenului, sucul natural din mere şi coacăze poate reprezenta o alegere inspirată, datorită conținutului său de vitamina C, dacă urmăreşti să nu ai pierderi semnificative în planul fermităţii. Tot o veste bună pentru tenul tău poate fi capacitatea acestei băuturi naturale de a contribui la prevenirea apariției ridurilor sau a erupțiilor acneice.
Alte proprietăți care fac dintr-un asemenea produs unul remarcabil sunt stimularea imunității înnăscute, ajutorul în metabolizarea grăsimilor (deci păstrarea unei siluete armonioase), contribuția sa la a regla microbiomul pe cale naturală ( digestia ajungând să se realizeze mai ușor), dar condiția esențială este să ai un antrenament fizic frecvent.
3. Sucul natural din mere şi vişine: un contributor valoros la somnul tău de frumuseţe
Multe dintre avantajele de mai sus ar fi mult mai greu de obținut fără odihnă suficientă și de calitate.
Pentru îndeplinirea acestei necesități, poți completa ritualul tău de self-care cu produse care conțin suc natural din vișine.
Un astfel de sortiment poate favoriza prezența la un nivel satisfăcător în organism a unor compuși ca triptofanul și melatonina.
Consecința firească o reprezintă un somn odihnitor, neîntrerupt, un corp mai bine recuperat după efortul fizic intens și un creier sănătos.
Referințe
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332220309070
https://www.healthline.com/nutrition/10-tart-cherry-juice-benefits#TOC_TITLE_HDR_4
https://minnetonkaorchards.com/apple-juice-benefits/
https://www.healthline.com/nutrition/apple-juice-benefits
Indiferent ce alegeri sănătoase îți vor defini primăvara, îți dorim să te bucuri din plin de propria feminitate!
Surse foto:
arhiva Profructta